Bewusstes Atmen nach Norma Delaney

"Wenn ihr euch dabei ertappt, euch weiter anzustrengen und zu kämpfen, weiterhin in der Härte zu leben, bitten wir euch, einfach mit dem Atmen zu beginnen! ... Das Atmen bringt euch zurück zu einem Punkt der Integration. Ihr könnt nicht bewusst atmen, ohne dabei früher oder später an einen stillen Punkt zurückzukommen, zurück zu einem Punkt des Einsseins. Also werden wir euch bitten, euch auf das Atmen zu konzentrieren."
(Clarity SERIE, Shoud 2, 3. September 2005)

Wer sich für das bewusste Atmen entscheidet, entscheidet sich, Einfachheit und Leichtigkeit in sein Leben hereinzubringen.

Er entscheidet sich dafür, den Kampf und Mühsal aufzugeben - JA zu seinem Körper zu sagen, JA zu seinem Leben, JA zum Hiersein, JA zur Wandlung.

Das Erlernen ist leicht, doch das Verändern des Atemmusters dauert eine Weile, bis es zur natürlichen Lebensweise wird - so wie zu der Zeit, als wir geboren wurden.

Ich lade dich ganz eindringlich und herzlich ein zum bewussten, sanften Atmen. Dazu biete ich sowohl Einzelsitzungen an als auch Seminare.

Das Atmen bringt dich zurück zu dir selbst, zu deiner Stille, zum einfach nur Sein und zur Integration aller Aspekte.

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